ADHD Trajecten
Kinderen en volwassenen
Boost je brein en pak ADHD slim aan – ontdek handige tools, meer overzicht en rust in je dagelijks leven!
aan huis of in BlinkOut Gent (vlaanderenstraat)
Een diagnose is niet noodzakelijk, indien er enkel een vermoeden is kan u zeker ook terecht bij mij. We bespreken dit verder tijdens het intakegesprek (gratis online gesprek van max. 30min.)
ADHD-coaching voor kinderen (10 sessies) – inclusief ouderbegeleiding
De ADHD-coaching richt zich op kinderen die extra ondersteuning kunnen gebruiken bij het ontwikkelen van zelfvertrouwen, rust, structuur en vaardigheden om dagelijkse uitdagingen beter aan te kunnen. We werken steeds vanuit een positieve benadering, met aandacht voor het unieke tempo en talent van elk kind.
Hoe werkt het traject?
10 sessies, verspreid over ongeveer 5 maanden
2 sessies per maand van telkens 1 uur
Inclusief begeleiding voor ouders
Tijdens de sessies met het kind werken we al spelend. We maken hierbij gebruik van een zelf ontwikkeld spel, speciaal ontworpen om kinderen op een veilige en speelse manier inzicht te geven in hun emoties, gedrag, aandacht en behoeften. Via spelvormen en opdrachten leren kinderen vaardigheden zoals:
- Emotieregulatie
- Concentratie en impulscontrole
- Structuur en planning
- Zelfvertrouwen en positief zelfbeeld
- Sociale vaardigheden
Ouderbegeleiding
Omdat ouders een belangrijke rol spelen in de ontwikkeling van hun kind, maken we hen mee deel van het traject. Ouders ontvangen:
- Inzicht in ADHD en hoe het zich bij hun kind uit
- Praktische handvatten voor thuis en school
- Tips over communicatie en opvoedstrategieën
- Regelmatige terugkoppeling over de voortgang
Samen zorgen we voor een aanpak die zowel thuis als in andere omgevingen werkt, zodat het kind zich optimaal kan ontwikkelen.
Prijs?
650 euro voor het volledige traject (incl. verplaatsingskosten)
Indien u moeite heeft om dit in 1 keer te betalen kan een spreiding besproken worden. Stel gerust de vraag.
ADHD-coaching voor volwassenen (10 sessies)
De ADHD-coaching voor volwassenen is speciaal gericht op het begrijpen en praktisch omgaan met ADHD in je dagelijks leven. Het traject helpt je inzicht te krijgen in hoe ADHD zich bij jou uit en geeft je concrete handvatten om beter met uitdagingen om te gaan.
Hoe werkt het traject?
- 10 sessies, verdeeld over 5 maanden
- 2 sessies per maand, 1 uur per sessie
Wat je kunt verwachten?
Tijdens het traject werk je aan:
- Inzicht in ADHD: wat het is en hoe het zich bij jou uit in werk, studie, relaties en dagelijkse routines
- Persoonlijke uitdagingen aanpakken: herkennen van drempels en obstakels in je leven
- Praktische tools en strategieën: concrete handvatten om effectiever met aandacht, impulsiviteit, planning en structuur om te gaan
- Meer grip en zelfvertrouwen: leren hoe je ADHD als kracht kunt inzetten en beter kunt navigeren in je dagelijkse leven
Met dit traject krijg je een persoonlijke, op maat gemaakte begeleiding die jou helpt meer rust, overzicht en balans te ervaren in het dagelijks leven.
Prijs?
650 euro voor het volledige traject (incl. verplaatsingskosten)
Indien u moeite heeft om dit in 1 keer te betalen kan een spreiding besproken worden. Stel gerust de vraag.
Neem Contact Op
Ik hoor graag van u...
Heeft u interesse in een kennismakingsgesprek of samenwerking?
Ik sta klaar om te helpen en te ondersteunen!
